Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Geheugen en leefstijl

Terug
03-06-2013
Een gezonde leefstijl is gekoppeld aan een beter geheugen in alle volwassen leeftijdsgroepen, zelfs bij mensen jonger dan 40 jaar. Dat blijkt uit een nieuwe studie uitgevoerd door UCLA wetenschappers en the Gallup Organization. De onderzoekers analyseerden het verband tussen gezond gedrag en het geheugen tijdens het volwassen leven. De studie omvatte in totaal 18.552 mensen.

Niet roken
Gezond eten, niet roken en regelmatig bewegen werden gekoppeld aan een beter geheugen. De respondenten in alle leeftijdsgroepen die zich bezighielden met slechts één gezonde gewoonte, hadden 21 procent minder kans om geheugenproblemen te rapporteren dan degenen die zich helemaal niet bezighielden met dergelijk gedrag.

De onderzoekers waren zeer verrast dat ongeveer 14 procent van alle jonge deelnemers (leeftijd 18-39) last had van geheugenproblemen. Van de groep 40-59 jarigen had 22 procent hier last van en van de oudere volwassenen (leeftijd 60-99) kampten 26 procent met geheugenproblemen.

Jonge mensen
Gary Small, directeur van the UCLA Longevity Center: "Geheugenproblemen zijn bij oudere mensen te verwachten, maar niet bij jonge mensen." Volgens de onderzoekers kunnen de geheugenproblemen van jongeren anders zijn dan die van ouderen. Stress speelt bijvoorbeeld een grotere rol. "Toch versterken deze bevindingen het belang van een gezonde leefstijl op alle leeftijden om cognitieve achteruitgang te beperken", aldus één van de onderzoekers.

Leidenfysiotherapie

Voeding

Beweging

Neurologie

Nieuwsblog

Fysiotherapeuten reduceren verwijzingen naar orthopeden met 64%

19-07-2019
Uit onderzoek blijkt dat fysiotherapeuten in de eerstelijn de werkbelasting van huisartsen aanzienlijk verminderen...
Lees verder

Bestuur beroepsgroep fysiotherapie op bezoek bij Corpus Mentis

17-04-2019
Op woensdag 17 april waren afgevaardigden van het bestuur van het KNGF op bezoek bij Corpus Mentis, Centrum...
Lees verder

Prevalidatie voor bovenbuik operatie

25-02-2019
Een gerandomiseerde placebo-gecontroleerde studie werd uitgevoerd in multidisciplinaire klinieken van drie tertiaire...
Lees verder

Corpus Mentis doet mee aan multicenter studie bij ernstig COPD

06-12-2018
Onlangs heeft Zorgverzekeraars Nederland bekend gemaakt vanaf 1 januari 2019 de langdurige revalidatie qua aantal...
Lees verder

Lezing: sportend kind bij de fysiotherapeut

16-09-2018
Op vrijdag 21 september is Drs. DM Keesenberg gastspreker bij de Mark Two Academy voor de lezing "Er komt een...
Lees verder