Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Traplopen en stofwisseling

Terug
27-05-2013
Traplopen kun je beter rustig aan doen, je verbrandt namelijk meer calorieën als je de trap tree voor tree beklimt dan wanneer je treden overslaat. 

Onderzoekers van de University of Roehampton kwamen tot deze conclusie. Als je vijf keer per week vijf trappen beklimt (15 meter stijging) verbrand je 302 kilocalorieën als je op elke trede stapt. Wanneer je per stap twee treden pakt, verbrand je slechts 260 kilocalorieën.

Leidenfysiotherapie

Metabolisme

Beweging

Nieuwsblog

Podcast vrije artsenkeuze door Drs Martin Keesenberg

10-12-2019
Minister Hugo de Jonge wil op korte termijn een wetsvoorstel indienen voor het schrappen van de zogenaamde...
Lees verder

Wilt u zelf uw eigen fysiotherapeut blijven kiezen?

29-11-2019
Na minister Edith Schippers wil nu de huidige minister van Volksgezondheid Hugo de Jonge de keuzevrijheid van de...
Lees verder

Gevolgen voor patiƫnten met ernstig COPD in Nederland zichtbaar

22-10-2019
Longontstekingen,  medicatiegebruik (antibiotica/prednison) en ligdagen in het ziekenhuis nemen binnen zes...
Lees verder

Fysiotherapeuten reduceren verwijzingen naar orthopeden met 64%

19-07-2019
Uit onderzoek blijkt dat fysiotherapeuten in de eerstelijn de werkbelasting van huisartsen aanzienlijk verminderen...
Lees verder

Bestuur beroepsgroep fysiotherapie op bezoek bij Corpus Mentis

17-04-2019
Op woensdag 17 april waren afgevaardigden van het bestuur van het KNGF op bezoek bij Corpus Mentis, Centrum...
Lees verder