Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Functionele spiertraining verkleint de valkans bij ouderen

Terug
30-03-2013
Ouderen hebben een verminderde spiercoördinatie waardoor zij minder goed in staat zijn om snel kracht op hun beenspieren te zetten. Dit vergroot de kans op een val in vergelijking met jonge mensen ondanks dat de reactiesnelheid niet verminderd. Jonge mensen zijn beter in staat om snel kracht over te brengen op de beenspieren om vervolgens het draaimoment van het lichaam af te remmen. Hierdoor zal tijdens het struikelen het lichaamszwaartepunt weer sneller boven het steunvlak komen. Door functionele spiertraining van de beenspieren kunnen ouderen de kans op een val verkleinen.

De gevolgen van een val voor ouderen is enorm groot. Het kan leiden tot botbreuken, opname in ziekenhuis of verpleeghuis en sterfte. Vallen is de belangrijkste oorzaak van overlijden door een ongeval bij ouderen boven de 65 jaar. Aangezien het aantal ouderen de komende jaren sterk toeneemt, is de verwachting dat het aantal valongelukken en letsels ook zal toenemen. Het jaarlijkse aantal valincidenten bij ouderen van 65 jaar en ouder bedraagt in Nederland meer dan 1 miljoen per jaar.

Leidenfysiotherapie

Fysiotherapie

Geriatrie

Nieuwsblog

Corpus Mentis doet mee aan multicenter studie bij ernstig COPD

06-12-2018
Onlangs heeft Zorgverzekeraars Nederland bekend gemaakt vanaf 1 januari 2019 de langdurige revalidatie qua aantal...
Lees verder

Lezing: sportend kind bij de fysiotherapeut

16-09-2018
Op vrijdag 21 september is Drs. DM Keesenberg gastspreker bij de Mark Two Academy voor de lezing "Er komt een...
Lees verder

Vacature fysiotherapeut met academische graad

09-07-2018
Fysiotherapeut met academische graad Gezocht een fysiotherapeut(e) met een academische graad die in de gelegenheid...
Lees verder

Tienjarig jubileum van Corpus Mentis

03-04-2018
Op vrijdag 11 mei viert Corpus Mentis, Centrum Fysiotherapie & Wetenschap te Leiden haar tienjarig jubileum. Wij...
Lees verder

Onderzoek naar hardloopblessures Leiden Marathon

25-04-2017
Op zaterdag 20 mei en zondag 21 mei organiseert de Leiden Marathon het jaarlijkse hardloopevenement. De Vereniging...
Lees verder