Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Preventie tegen Diabetes Mellitus

Terug
24-07-2013
Mensen met prediabetes die binnen zes maanden ongeveer 10 procent van hun lichaamsgewicht verliezen verkleinen de kans dat zij daadwerkelijk diabetes type 2 ontwikkelen in de volgende drie jaar.

Dat blijkt uit een studie uitgevoerd door wetenschappers van de John Hopkins University School of Medicine. "We weten al een tijdje dat gewichtsverlies de kans op diabetes verkleint", aldus hoofdonderzoeker Nisa Maruthur.
"Nu zien we hoe belangrijk het is om mensen direct nieuwe voedings- en beweeggewoonten aan te leren. Gewichtsverlies op de korte termijn verlaagt het risico aanzienlijk."

Volgens de onderzoekers is het van groot belang om te voorkomen dat prediabetes uiteindelijk diabetes type 2 wordt. Ongecontroleerde diabetes kan leiden tot oog-, nier- en zenuwschade.
Ook vergroot het de kans op hart- en vaatziekten. De nieuwe studie suggereert dat als mensen in de eerste maanden na de diagnose niet genoeg gewicht verliezen, een huisarts meer drastische maatregelen zoals medicijnen in moet zetten.

Jaren 90
Maruthur bestudeerde samen met haar collega's onderzoeksgegevens uit het Diabetes Prevention Program. Mensen met overgewicht en een hoge bloedsuiker werden eind jaren 90 benaderd en gemiddeld 3,5 jaar gevolgd. In totaal waren meer dan 3000 deelnemers betrokken bij de studie. Een deel van de proefpersonen nam deel aan een intensief leefstijlprogramma. Anderen kregen een diabetesmedicijn of een placebo. De deelnemers in de leefstijlgroep die meer dan 10 procent van hun gewicht verloren, hadden een 85 procent lager risico op het ontwikkelen van diabetes.

Niet lichter
Ook een gewichtsverlies van 5 tot 7 procent had al een positief effect: de kans dat de prediates zich doorontwikkelde in diabetes was 54 procent minder. De groep die diabetesmedicijnen kregen, werd niet lichter, maar hun bloedglucose daalde wel. Daardoor hadden zij ook een lagere kans. Raadpleeg uw dietist en fysiotherapeut voor adviezen omtrent goede voeding en inspanning voor gewichtsverlies.

Leidenfysiotherapie

Voeding

Beweging

Metabolisme

Nieuwsblog

Onderzoek naar hardloopblessures Leiden Marathon

25-04-2017
Op zaterdag 20 mei en zondag 21 mei organiseert de Leiden Marathon het jaarlijkse hardloopevenement. De Vereniging...
Lees verder

Workshop voor BeestenBende bij Corpus Mentis

10-04-2017
De BeestenBende is een speciale club voor kinderen in de leeftijd van 6 tot en met 11 jaar die helpen bij het...
Lees verder

Don Postel van Corpus Mentis maandag bij Galileo

19-11-2016
Bij Galileo op RTL5 is komende maandag collega Don Postel van Corpus Mentis uit Leiden te zien. Over het ...
Lees verder

Recept van fysiotherapeuten tegen hoge bloeddruk

27-10-2016
Hypertensie (HTN) is onlangs vastgesteld als de sterkste risicofactor voor ziekten. De directe en indirecte kosten die...
Lees verder

Verklaring Eccentric Loading bij achillespeesklachten

06-09-2016
Achillespeesklachten klachten kunnen door sportactiviteiten maar ook door activiteiten in het dagelijks leven ontstaan....
Lees verder